Cómo la fisioterapia puede mejorar la calidad del sueño y reducir el estrés
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Claramente, el sueño y el estrés son dos factores que pueden tener un impacto significativo en la salud física y mental de una persona. Dormir lo suficiente y mantener un estado de ánimo saludable son fundamentales para una buena salud en general. Sin embargo, muchas personas luchan por dormir lo suficiente debido a una variedad […]