Ejercicios de fisioterapia para fortalecer los músculos de la espalda y prevenir lesiones
La espalda es una parte crucial de nuestro cuerpo, y mantener los músculos de la espalda fuertes y saludables puede prevenir lesiones y dolor crónico. Los ejercicios de fisioterapia son una excelente manera de fortalecer los músculos de la espalda y mantener una postura adecuada. A continuación, se presentan algunos ejercicios de fisioterapia recomendados para […]
